Ilgai trunkančius santykius nutraukti gali būti sunku, ypač kai tebėra meilė, viltis, kad partneris pasikeis, arba baimė pradėti gyvenimą iš naujo. Tuomet jo elgesį lengva aiškinti aplinkybėmis ir nepastebėti, kad nepagarba bei skaudinantys veiksmai kartojasi.
Elgesio negalima pateisinti retais gerais momentais
„Atsiprašykite, jis ne visada toks.“ Ši frazė dažnai pabrėžia gerąsias partnerio savybes ar ramesnius laikotarpius. Vis dėlto svarbu vertinti ne tik tai, koks jis būna kartais, bet ir kaip elgiasi kilus konfliktui ar nepasitenkinimui.
„Giliai širdyje žinau, kad jis mane myli.“ Galimi jausmai nepanaikina dabartinio elgesio pasekmių. Meilė neturėtų tapti priežastimi ignoruoti nuolatinį grubumą, žeminimą ar kitokį žeidžiantį elgesį.
Sunkumai nepadaro nepagarbos priimtinos
„Jis tiesiog daug išgyvena.“ Įtampa ir sudėtingi gyvenimo laikotarpiai gali paveikti žmogaus nuotaiką, tačiau savaime nepateisina nuolatinio pykčio liejimo ant partnerės. Ypač svarbu atkreipti dėmesį, jei vyras dėl savo emocijų kaltina ją.
„Jokie santykiai nėra tobuli.“ Nesutarimai būdingi poroms, tačiau tai nereiškia, kad bet koks elgesys yra įprastas. Nuolatinis ignoravimas, pašaipos, viešas menkinimas ar atsisakymas atsiprašyti skiriasi nuo įprasto konflikto.
Bendra praeitis nėra pareiga likti
„Neįsivaizduoju, kaip pradėti viską iš naujo.“ Baimė likti vienai ar keisti gyvenimą gali sulaikyti net tuomet, kai santykiai jau kelia daug nuoskaudų. Šis nerimas paaiškina, kodėl sunku priimti sprendimą, bet neįrodo, kad žalingą ryšį būtina tęsti.
„Mes kartu jau daug metų.“ Ilga santykių trukmė reiškia bendrą patirtį ir įdėtą laiką, tačiau pati savaime nepadaro santykių sveikų. Praeities metai nepakeičia to, kaip partneris elgiasi dabar.
Palyginimai nesukuria sveikų santykių
„Bent jau jis geresnis už daugumą vyrų.“ Lyginti partnerį su tais, kurie elgiasi dar blogiau, nėra pakankamas pagrindas gerai jaustis santykiuose. Svarbesnis klausimas – ar su moterimi elgiamasi pakankamai pagarbiai, o ne ar partneris atrodo geresnis už kitus.
„Jis daro viską, ką gali.“ Šie žodžiai gali tapti būdu pateisinti nepasikeitusią situaciją. Reikėtų žiūrėti ne tik į pažadus, bet ir į veiksmus: ar vyras pripažįsta savo elgesį, stengiasi jį pakeisti ir realiai rodo pastangas?
Pažadai apie ateitį nepakeičia dabarties
„Žinau, kad jis pasikeis.“ Viltis gali padėti išgyventi sunkų laikotarpį, tačiau vien pažadai savaime nerodo pokyčio. Jei po daugybės pokalbių ir pažadų elgesys lieka toks pats, laukimas gali tik atidėti problemos sprendimą.
„Viskas susitvarkys, kai tai įvyks.“ Kartais tikimasi, kad santykius pakeis santuoka, naujas darbas, bendri namai ar vaiko gimimas. Tačiau naujos aplinkybės negarantuoja, kad pasikeis žmogaus požiūris į partnerę. Esminis dalykas – jo pasirengimas prisiimti atsakomybę ir keisti savo elgesį.
